最新博文

• 干面皮是泡的还是煮的

  面皮是用面粉为原料制作而成的食材，现在还有各种米皮等不同种类。干面皮是经过干燥的面皮，在吃之前用水泡发开就可以进行凉拌了，泡发的时间要看具体的面皮而定，也可以用温水泡发一下，可以缩短泡发时间。凉拌干面 ...

  阅读:6032025-07-04 07:40【娱乐】

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• 早餐要怎么吃？ 早餐养生4原则！

  早餐是一日三餐傍边最为重要的一餐，不过早餐要怎么吃，吃什么最有养分呢？现在跟小编一起来看下吧！1、早餐食物调配不单一早餐的食物组合许多，但不要单吃一种养分素，至少要包含碳水化合物(如土司，馒头，稀饭 ...

  阅读:15482025-07-04 07:20【探索】

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• 芦阳果有哪些作用以及芦阳果的功效

  芦阳果这种东西或许许多人都没有听说过其实芦阳果是一种野生的植物也正是由于芦阳果的不常见所以许多人都不了解芦阳果，其实芦阳果是一种首要生长在北方的植物芦阳果可以被用来入药而且芦阳果入药有着比较好的作用作 ...

  阅读:2102025-07-04 07:19【娱乐】

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• 大暑养生 这几点帮助你去热降暑

  7月23日，夏天的最终一个节气“大暑”正式来了。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为巨细，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。看来，夏天最热的一天到了。高温炽热，这几天一定 ...

  阅读:15082025-07-04 07:12【探索】

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• 春季养生 这些水果别忘了吃

  春季摄生离不开健康的饮食。现如今人们的日子水平遍及提升,对于日子质量的要求也越来越高了,特别是健康方面。饮食与日子息息相关,春天万物复苏,就更不能不重视摄生了。生果是春季健康饮食中不可短少的一部分,多 ...

  阅读:20492025-07-04 06:47【百科】

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• 锻炼过后什么食物不能吃 这7类最好别碰

  假如不想训练作用白费，想要坚持住肌肉，控制自己的脂肪，健死后的饮食选择就显得格外重要。健身是一个焚烧卡路里的进程，可是完毕后还是要适当的弥补一些能量和营养，最直接的便是摄入人体所需的蛋白质和碳水化合物 ...

  阅读:11112025-07-04 06:42【休闲】

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• 巧用精油，助你一夜好眠！

  薰衣草、洋甘菊、檀香、香橙、佛手柑、依兰等精油都有安眠效果；除了这些精油之外，还有许多种精油可选择，小编建议不断尝试、找出最适合自己的精油 。精油助眠的方式1、沐浴泡澡选择合适的精油，在洗澡的温水中加 ...

  阅读:5122025-07-04 06:30【探索】

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  阅读:16592025-07-04 06:17【探索】

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• 春季养生需要吃的10种食物

  春天吃什么好?春季饮食多讲究，合理食疗，能够到达养生防病的效果。办法/过程1:红枣我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医以为春季为肝气旺盛之时， ...

  阅读:8422025-07-04 06:16【焦点】

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  阅读:19402025-07-04 05:26【休闲】

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